Familie beginnt bei Dir.
Familie verändert alles.
Und manchmal stellt sie Dich vor mehr Fragen als Antworten.
Du spürst: Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen –
sondern darum, ehrlich hinzusehen, Deinen Weg zu finden und dabei Du selbst zu bleiben.
Was wäre, wenn genau hier Dein eigener Weg beginnt – nicht der, den andere vorgeben?
Hier findest Du Impulse, Orientierung und Begleitung für genau diesen Weg.
Ob Du gerade erst losgehst, mittendrin steckst oder neu sortierst:
Du musst ihn nicht allein gehen.
Was Dich hier erwartet
Ob Du schwanger bist, gerade Dein Baby auf dem Arm hast oder Dich zwischen Kita-Zettel und Gedankenkarussell wiederfindest – hier findest Du keine Lösungen von der Stange, sondern Impulse, die Dir guttun.
Raum für Deine Gedanken.
Und Begleitung, die Dich in Deiner Tiefe sieht.
Expedition Familie ist Dein sicherer Ort, um Deinen eigenen Weg zu gehen –
ehrlich, ruhig und echt.
Angebote im Überblick
1:1 Coaching
Begleitung, die Dich stärkt – ohne Druck, aber mit Tiefe
Fünf Gespräche, die Dir gehören. Drei Monate Raum für Dich.
Weil Du nicht noch mehr leisten sollst – sondern Dich selbst wieder spüren.
Mit ehrlicher Begleitung, die da ist, wenn es wichtig wird.
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Ehrliche Einblicke & geballtes Wissen für Deinen Start ins Familienleben.
Mit Menschen, die wissen, was sie sagen – und mitfühlen, was Du brauchst.
Du bist nicht nur Begleiterin für Dein Kind, sondern auch Mensch mit eigenen Fragen. Diese Gespräche holen genau das in den Mittelpunkt.
Drei ausgewählte Gespräche – kostenlos für Dich.
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Blog
Echte Gedanken – kleine Aha-Momente – Impulse, die bleiben.
Texte zum Innehalten, Sortieren, Spüren.
Mal leise, mal klar – immer ehrlich.
Für Deinen Alltag als wachsende Mama – und all das, was dazwischen liegt.
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Wer begleitet Dich da eigentlich?
Ich bin Carolin – Mama, Coach und jemand, der zuhört.
Weil ich weiß, wie sich innere Unruhe anfühlt und wie kraftvoll es ist, wenn Du einfach Du sein darfst –
ohne Dich erklären zu müssen.
Ich glaube, dass ehrliches Zuhören oft der Anfang von echter Veränderung ist.
Du musst nicht alles alleine tragen. Du darfst es Dir leichter machen.
Denn manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo Du bei Dir selbst anfängst.
➤ Mehr über mich erfahren
Impulse, die ankommen.
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um wieder bei sich anzukommen.
Im Newsletter teile ich Gedanken, Reflexionen und ehrliche Einblicke aus dem Familienleben.
Kurz. Klar. Und so geschrieben, dass Du Dich darin wiederfindest.
Für alle, die sich Orientierung wünschen – ohne Druck, dafür mit Herz.
Und für alle, die spüren: Veränderung beginn nicht im Außen, sondern bei mir.